Wie ist es Euch ergangen?

[lierenfeld]

H

[funky]

also an mir nagt der Zahn der Zeit offensichtlich überhaupt nicht, meine Waage behauptet nämlich leider sogar das Gegenteil
Ich trainiere selbst eigentlich kaum noch, Lust hätte ich schon aber irgendwie keine Zeit mehr. Bemühe mich unsere Leute anständig zu trainieren und ab und an aus Spaß an der Freud noch ein paar Rennen zu fahren. Engagiere mich die letzten Jahre auch für das Marathon Guide Projekt und versuche dabei den Leuten a) den Spaß an der Sache und b) natürlich auch ein paar vernünftige Tipps zu vermitteln und zu überzeugen, dass es vllt doch das Beste ist im Verein zu trainieren Wehwehchen? Nö, nix dramatisches, die Achillessehne zwickt manchmal, die Muskeln sind nicht mehr so geschmeidig und ab und an hab ich mal Rücken

[lierenfeld]

[

[austinrover]

- Keine Zipperlein
- 4 x die Woche im Trainig
- Zum Eisschnellläufer konvertiert
.. und seit nun 3 Jahren meine Technikpassion in aktiven Handel mit Sportartikeln umgewandelt.

Leider bleibt nun für die langen Strecke nicht mehr viel Trainingszeit.

.. so isset.

[Chef83]

Tja, wie ist es einem ergangen?
Die letzten beiden Jahre waren sehr schön...und das, obwohl ich nicht viele Rennen gefahren bin...und wenn, dann auch eher sehr mittelmäßig...
Trainingsaufwand zur Zeit: 0h...
Meniskus ist gerissen und Kreuzband in Mitleidenschaft gezogen.
Nächste Woche dann hoffentlich ein letzter klärender Arzttermin und dann ma kiecken

Mhh...und warum wird hier nicht mehr so schön diskutiert?
Vielleicht weil es nix bringt? Keine Ahnung...ich komm mir manchmal vor, wie Don Quijote...

Gruß Erik

[AH71]

Meniskus ist gerissen und Kreuzband in Mitleidenschaft gezogen.

Ach du Schei... Was war die Ursache?
Gute Besserung.
Andreas

[funky]

was machste für Sachen Chefe??? Hoffe das läßt sich wieder vernünftig herrichten!? Stört das beim Karneval?

Lieben Gruß
Frank

[lierenfeld]

Frank

[Syco]

Karneval in Berlin? Meinst Du die Narrenhochburg im Reichstag wo man sich als Doktor verkleiden darf?

Der war gut!

Zum Thema: Bin zwar noch eine Weile von der AK40 entfernt aber ich würde sagen dass, egal in welchem Alter, die Qualität des Trainings entscheidend ist.
Dann kommt man auch mit weniger Stunden aus und hat trotzdem ein gutes Ergebnis. Ich bin zwar kein Trainer, würde z.B. aber mal behaupten, dass man mit ein paar ordentlichen geplanten Intervallen in einer halben Stunde das selbe Ergebnis erzielt, wenn nicht sogar ein Besseres, wie wenn man ohne Plan einfach nur zwei Stunden skatet.

Grüße
Christian

[snowboard]

Regelmäßig muss ich mir noch immer die Kante geben brauche aber anschließend entsprechend Zeit mich wieder davon zu erholen.

da bin ich dabei.

[Chef83]

Danke...

Ja, es gibt auch "Karneval" in Berlin...
und mit 20 Rheinländern hat man sogar das Gefühl man ist in Köln (Bis das Berliner Prinzenpaar kam;-)
Ne, die nächsten 7 Tage wirds nicht stören

[lierenfeld]

M

[funky]

würde z.B. aber mal behaupten, dass man mit ein paar ordentlichen geplanten Intervallen in einer halben Stunde das selbe Ergebnis erzielt, wenn nicht sogar ein Besseres, wie wenn man ohne Plan einfach nur zwei Stunden skatet.

volle Zustimmung! Wobei jede Art gezielten Trainings vernünftig ist. Was mich immer wieder überrascht ist, dass in einer Sportart die so vielfältig und technisch anspruchsvoll ist, von vielen Leuten kaum Wert auf feinmotorische Dinge gelegt wird. Meist wird lediglich versucht mit hohem Kraft und Konditionseinsatz über die Runden zu kommen...was natürlich auch in einer gewissen Bandbreite funktioniert; nur wird sich einem dann die ganze Vielfalt und Faszination unserer Sportart leider auch nur rudimentär erschliessen können...

[WorldParty]

Regelmäßig muss ich mir noch immer die Kante geben brauche aber anschließend entsprechend Zeit mich wieder davon zu erholen.

da bin ich dabei.

hehe genau bin auch dabei so gehts mir auch ständig!

grüße

[lierenfeld]

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